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우울증자가진단

우울증, 한 걸음 내딛자 (자가진단 테스트) 우울증, 한 걸음 내딛자 (자가진단 테스트)안녕하세요? 인생꿀팁입니다! 오늘은 자가진단 테스트와 함께우울증을 벗어나는 용기 있는 한 걸음을 내딛는법에 대해서 알아보도록 하겠습니다.우울증이란 무엇일까우울증이라는 괴물로부터 벗어나려면우울증이 정확히 무엇인지 알아야겠죠? 우울증이란, 감정을조절하는 뇌의 기능에 문제가 생기는 병입니다. 즉, 우울감은 의지력의 부족, 행복의 부족으로인한 현상이 아닌 뇌의 감정조절 구조가 망가지는병이라는 거죠. 우울증은 감정이 아니라 질병입니다. [ ◈ 관련글: 우울감을 극대화하는 방법 (클릭) ◈ ] 우울증 증상 + 자가진단 테스트그럼 이제 우울증의 증상에 대해서 알아보도록 할게요! 우울증의 증상에는 우울감, 무기력함, 불안감,흥미의 저하, 불면증, 자살 생각 등이 있습니다. 이.. 더보기
설마 나도? 우울증 자가진단 테스트 설마 나도? 우울증 자가진단 테스트 안녕하세요? 인생꿀팁입니다.저도 한때 겪어본 적이 있는데요, 우울증정말 무섭더라구요.. (지금은 건강해요!) 오늘(어제 예약한 글이니 수요일이죠)친구와 얘기하다가 옛날 생각이 나서 지금 힘드신분들을 위하는 마음으로 글 써봅니다. 살아가면거 끊임없이 자책하는 분들,자괴감이 들어 괴로운 분들은 꼭 해보시구치료를 받으셔야 돼요!! 우울증 자가진단 테스트◎ 같이 있는 것보다 혼자 있는 것이편하게 느껴진다◎ 가까운 사람들에게서 상처를 자주 받는것 같다◎ 가족 중에 한 사람에게 집착한다◎ 다른 사람들은 나에게 완벽하기를 바란다◎ 나는 친구가 별로 없다고 느낀다 ◎ 아무것도 나를 바꿀 수 없다 ◎ 때로는 이유없이 울분이 솟구치고울음이 터져나온다 ◎ 몸이 여기저기 아픈 것 같다◎ 쉬.. 더보기

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