칼로리 썸네일형 리스트형 수면다이어트 효과 / 방법 정리해봤어요!! 수면다이어트 효과 / 방법 안녕하세요? 인생꿀팁입니다. 인생이라는 게 참, 내맘대로 안되죠? 시간을 만들어 놓으면 어느새 일이생겨 그 시간을 뺏겨 버리는 게 우리잖아요. 그런 사람들에게운동할 시간이 있을까요? 저도 지금 근육 키우고는 있는데, 말이 쉽지운동하는 시간에 맨날 약속이 잡히더군요 ㅎ 그런데 다이어트하는 방법이 운동과 식단조절만은 아니더군요.우리의 몸무게와 패스트푸드의 칼로리가 끊임없이 늘어나는 동안,현대 의학도 많이 늘었죠. 현대 의학이라는 게 그렇게 대단한 게아니구 단순한 불변의 원칙이죠. 들어오는 칼로리수 - 사용하는 칼로리수 = 칼로리 변화 사실 이 공식만 지켜진다면 운동이고 뭐고 필요없죠. 그런데 식욕 줄이는게.운동한다는 게 노력한다고 되는 건가요 ㅋㅋ원칙을 지키는 수면다이어트의 원리부.. 더보기 이전 1 다음
