변비멈추는법 썸네일형 리스트형 변비의 원인은 장: 장건강 자가진단 테스트 장건강 자가진간 테스트안녕하세요? 인생꿀팁입니다! 변비 때문에 고생하시는 분들 많죠? 오늘은 변비의 근본적인원인에 대해서 써볼게요! 변비란?우선, 변비를 검색해 보죠. 뭐 다들 한번 읽어보시구요 ㅋㅋ 위에 보시면 원인 중에 "장"이라는 글자가 참 많이 나오죠?기분탓이 아니라 변비의 원인 자체가 건강하지 못한 장입니다.장건강 자가진단 테스트그럼 이제 본인의 상태를 좀 더 자세하게 알아볼까요? 다음 중 자신의 현재 생활 모습에 해당하는 항목의 개수를 세주시면 됩니다! 1. 아침에 일어나기 힘들고 개운하지 않다.2. 아침을 자주 거른다.3. 최근 1개월간 운동한 적이 없다.4. 배가 나왔다고 들은 적이 있다.5. 식사가 불규칙하다. 6. 하루에 한 번 이상은 제대로 챙겨먹지 않는다.7. 채소보다 고기가 좋다... 더보기 이전 1 다음
